fredag 25 november 2011

Att motverka stress

Många barn upplever idag stress i en vardag som innehåller alltför mycket stimulans, ljud och många människor. Barn behöver därför hjälp att finna lugn och ro och många gånger måste man lära barn att koppla av. Att minska barns upplevelser av stress i vardagen handlar om att skapa balans mellan aktivitet och vila. Det bästa du kan göra för att minska stress hos ditt barn är att ta hand om din egen stress.

Det här är ett utkast från boken Titta vad jag kan! skriven av Ylva Ellneby.

Höga ljud är en stor faktor till att många barn upplever stress i olika miljöer. Missa inte vår satsning på Tysta Leksaker.


Ha en lugn och skön helg allesammans!
Kram från Leksakstanten:)

Inga kommentarer: